Опубликовано в категории притчи

b2ap3_thumbnail_1-500-rub.jpgОбодритесь cами, и с друзьями поделитесь! Эта история красочно описывает один очень важный принцип в психологии.

Психолог начал  семинар с того, что поднял вверх купюру в 500 рублей.

В зале было человек 200. И он спросил «Кто хочет получить эти деньги?» Все подняли руки сразу же.

«Я кое-что сделаю с этой купюрой» - продолжил он, а потом скомкал ее, и снова спросил – «Кто хочет получить ее теперь?»  Все руки снова были подняты.

Тогда он бросив купюру на грязный пол, слегка повозил ее ботинком.  После того как он поднял с пола мятую и грязную купюру он снова спросил. «Нужна она кому то в таком виде?» И опять все подняли руки.

Только что вы увидели наглядно, - сказал психолог - что, несмотря на все что я проделал с купюрой, она так и не потеряла своей ценности, вы все еще хотели ее получить. Это все еще деньги с достоинством в 500 рублей.

В жизни часто получается так, что нас выбрасывает из седла, по нам топчутся, когда мы лежим на полу. В таких случаях мы ощущаем себя ничего не стоящими. Хочу сказать вам, что не зависимо от того, что случилось или случиться – вы никогда не потеряете своей ценности.

Психотерапия - одно из немногих мест, где ценность клиента безусловно все зависимости от его "помятости", "растоптанности" или "загрязненности".
 В утверждении в человеке его безусловной ценности и проходят сессии, которые расправляют крылья и дают новую перспективу в жизни. Новый взгляд на себя и новые цели.

Приглашаю к этому полезному опыту в психотерапии со мной. Чтобы записаться на бесплатную первичную консультацию перейдите на сайт

У вас все получится!

 

Опубликовано в категории притчи

Преподаватель психотерапии, держа в вытянутой руке стакан, наполненный водой, спросил студентов.

- Сколько как вам кажется весит стакан?

Студенты начали выдавать предположения

- Грамм 250! Нет, 350! Может даже 400! – послышались гипотезы.

- Для того чтобы это точно выяснить нужно взвесить стакан. Но вопрос не в этом.

Вопрос в том, сколько он будет весить если я подержу его минут 5?

- Будет весить столько же!

- Согласен, его вес не изменится, а если это будет не 5 минут а час?

- Скорее всего вы устанете! Рука станет не выдержит!

- А если сутки? Это нереально! У вас будет судорога.

- Так меняется ли вес стакана с водой в зависимости от времени?

- Не меняется!

- А что мне сделать, чтоб решить проблему стакана, на вытянутой руке?

- Все просто – надо поставить его!

- Вот точно так же и с жизненными проблемами и внутренними конфликтами. Даже если они кажутся незначительными, но помноженные на время – они создают значительные трудности и неспособность с ними справляться. Если вы думаете о своей проблеме пять минут это одно – а если ваша голова забита целый день вашей проблемой - она может парализовать всю вашу жизнь. Вес проблемы от этого не уменьшится, не зависимо от того сколько вы о ней думаете. Нужно решить ее или отложить.

Не нужно носить внутри тяжелый груз, который мешает жить.

Нужно разобраться с этим. Для этого и нужна психотерапия!

Опубликовано в категории притчи

b2ap3_thumbnail_boy-with-puzzle.jpg

Ребенок мешал отцу сосредоточится на делах, и чтобы отвязаться от него он вырвал из старого журнала карту мира, порвал ее на кусочки и дал сыну, говоря

- Если соберешь эту карту – я тебе куплю что-то вкусненькое!

Подумав, что ребенку и дня не хватит чтоб собрать эту карту, отец снова погрузился в свои дела.

К его удивлению через 15 минут, сын вернулся к нему с картой которая была наклеена на лист бумаги.

- Как тебе удалось ее собрать?

- Это было не сложно. На обратной стороне карты был нарисован человек.

Я просто перевернул кусочки и собрал этого человека и склеил. А потом перевернул и карта тоже была собрана. Мне пришло в голову что если человек будет собран правильно, то и весь мир будет собран правильно.

Отец обнял ребенка, поцеловал и дал ему денег на сладости.  Сын ушел, о он сидел и размышлял над его словами.

 «Собери правильного человека и тогда весь мир будет правильным»

Опубликовано в категории притчи

40 участникам тренинга «Путь к счастью» в качестве задания предложили записать свое желание, положить его в надувной шарик, и после того как шарик будет надут – пометить свое имя на нем.

 

Потом все шары положили в комнате и сказали, что его нужно найти за 3 минуты. Все очень спешили, толкались и в итоге никто не мог ничего найти в заданное время.

 

Затем предложили другой подход – чтобы за эти же 3 минуты каждый найдя шарик с чужим именем передал его владельцу. Оказалось, что все шары были разобраны еще до истечения времени.

 

После чего тренер сказал. «Каждый хочет найти свое счастье, не подозревая о том, где именно его найти. Оказывается, самый быстрый путь к счастью – делать счастливыми других. Когда вы отдаете свое – вам дают то, что вы искали. Это ли не цель нашей жизни?

Опубликовано в категории притчи