Михаил Дикий - психолог и психотерапевт
Здесь можете записаться на очную сессию со мной в Киеве или онлайн. Большая часть моих клиентов – это взрослые люди, которые заботятся о своем качестве жизни и живут в плотном графике (IT cспециалисты, руководители компаний, русскоязычные эмигранты, предприниматели и менеджеры среднего звена).
Почему нужна психологическая помощь
Каждый, кто пользовался услугами психолога понимает разницу «до» и «после». Вы обретаете ответы и инсайты над которыми бились годами, читая книги и общаясь с друзьями и родственниками. Меня тоже консультировали в процессе обучения и многие мои проблемы тоже ушли настолько далеко, что даже сложно вспомнить.
- Во- первых психологическое самолечение, как и лечение медикаментозное чревато тем, что ваше негативное психологическое состояние затянется как болезнь.
- Как и в случае с физическим заболеванием человек не всегда может определить причины своего психологического состояния и соответственно выбрать неправильные методы лечения.
- Помощь друзей и родственников - это прекрасно, но чревато тем, что ваши любящие близкие люди предложат вам те решения, которые вам совершенно не подойдут потому что они не понимают причин и методов лечения и меряют вашу ситуацию по себе.
- Чтение психологической литературы в качестве самолечения мало полезно по причине того, что ваша проблема находится для вас в «слепой зоне» и для того, чтобы ее решить вам нужен «взгляд извне», причем взгляд профессионала.
- Привычные способы решения проблем – алкоголь, работа, спорт на самом деле не решают проблему, хотя и временно помогают устранить симптомы или снизить из болезненность, но в долгосрочной перспективе не могут вам избавиться от вашей психологической проблемы.
- Как и с кипящим чайником, когда есть возможность снять крышку и выпустить пар – это уже сильно облегчает внутреннее давление, даже если чайник не снят с огня (проблема не решилась).
- Не все истории можно доверить даже самым близким людям, даже если это возможно рассказать, часто не хочется грузить родных людей негативом, поэтому важно чтобы был человек, который безусловно любит и принимает вас, но при этом не является близким родственником, а нанятым профессионалом.
- Бывает, что из-за обстоятельств просто не с кем поделиться своей болью и не у кого попросить поддержки или совета. Возможно вы находитесь в чужой стране, где нет психологов, которые говорят с вами на одном языке и понимают вашу культуру, может быть ваш график или обстоятельства в которых вы находитесь не позволяют вам получить очную консультацию и вам может подойти консультация психолога онлайн.
Поэтому если устали и нет энергии ходить кругами без решения важных вопросов – психологическая помощь - то, что нужно. Это хороший способ почувствовать снова радость жизни, выстроить хорошие отношения с близкими и воплотить свои мечты и желания.
С какими темами обращаться к психологу
Вы можете обращаться ко мне по любым темам, которые вас беспокоят. В частности когда у вас:
- Есть задачи саморазвития
- Есть ситуативные проблемы, которые повторяются
- Сложно найти выход из ситуации
- Тревожит эмоциональное состояние
- Страхи, навязчивые мысли, депрессия
- Сложные отношения, развод, ревность, одиночество
- Не знаете в чем проблема, но хотите это выяснить
- Не получается выстроить хорошие отношения на работе или дома
Более полный перечень тем можно увидеть на главной странице.
Чем отличается психологическое консультирование от психотерапии
Психотерапией я тоже занимаюсь, список ниже поможет понять разницу между этими похожими услугами.
- Психолог не работает с психически нездоровыми людьми, когда ваше состояние выходит за рамки невротического спектра
- Рациональный подход и решение ситуационных проблем.
- Большая активность и самостоятельность клиента
- В психотерапии характер жалобы связан с невозможностью себя контролировать (отсутствие ресурса) тогда как в психологическом консультировании жалобы связана с непониманием того, как это сделать (ресурс есть)
- В психологическом консуьлировании в фокусе - изменение отдельных установок и сторон личности, в психотерапии фокус – вся личность в целом.
- Отношения с клиентом более формальные, нет фокуса на переносе и контр переносе в отношениях с терапевтом, как в психотерапии.
- Консультирование как правило более краткосрочное – до 5 встреч.
- Психотерапия требует длительной работы, способности клиента к самонаблюдению и самоанализу, это более сложный формат работы.
Поиск психолога-психотерапевта в Киеве
Сейчас огромное количество специалистов предлагает свои услуги в Киеве. Чтобы найти своего психолога, нужно сначала посмотреть на его опыт, образование и отзывы клиентов. И конечно воспользоваться своей интуицией
Если видите, что психолог квалифицированный и опытный – поговорите с ним до того, как будете оплачивать его услуги. Конечно в психологическом консультировании личность психолога не так важна, как в психотерапии из-за краткосрочного характера работы и особенностей контакта, но все-таки лучше, если вы будете ощущать, что психолог вас понимает, у него есть ясная структура и понимание как работать с вашим запросом и с ним комфортно.
Такой 15 минутный разговор всегда предлагаю бесплатно до консультации. Так клиентам не нужно тратить деньги если мы друг другу не подошли. Это удобно и убирает опасения, что психолог получив деньги с ними исчезнет. Конечно стоимость самих услуг так же имеет значение. Чем более опытен специалист – тем дороже его услуги, но каждый сможет найти себя специалиста по средствам. Буду рад помочь если выберете меня.
Мои услуги психолога: преимущества
- С уважением отношусь к каждому клиенту, без осуждения, оценок и ярлыков вне зависимости от того, чем решили обратится
- Постоянно повышаю свой уровень (вы это увидите по обилию сертификатов), регулярно беру интервизии и супервизии
- Буду честен, если во время первичного разговора пойму, что не смогу помочь или у меня будут сомнения – перенаправлю к соответствующему специалисту или скажу в каком формате смогу помочь.
- Если увижу, что нет реальной необходимости в моих услугах, не буду их навязывать. Качество работы для меня важнее, чем бессмысленные встречи.
- Гарантирую конфиденциальность и анонимность (они регулируются этическим кодексами УСП и WAPP в которых я состою)
- Не работаю абсолютно со всеми запросами, понимаю свои ограничения.
- Всегда можете со мной познакомиться до консультации, почитать мои статьи, поговорить.
- У меня гибкий график работы – могу по согласованию работать оперативно и в выходные дни.
- Предлагаю свой 10 летний опыт работы и успеха в консультировании различных клиентов.
Как записаться на прием к психологу в Киеве
Обычно я принимаю в кабинете возле метро Левобережная. Но если хотите мы можем арендовать почасово кабинет в вашем районе по мере необходимости.
Позвоните по телефону +38 096 216 94 11
Для записи нажмите на кнопку «записаться» ниже мне или напишите любым удобным способом связи, который найдете на вкладке «контакты».
Cтоимость консультации психолога в Киеве
Очный прием в Киеве будет дороже чем онлайн консультации так как необходимо дополнительно оплачивать аренду (это около 80-150 грн в час). Конечно нужно учитывать еще ваши расходы и время для того, чтобы проехать на консультацию.
В целом онлайн услуги удобнее и дешевле при том же качестве, но реальная встреча может быть комфортнее некотоым клиентам. Цены на услуги психолога можете посмотреть на главной странице.