Жінки, які народили малюка і переживають радість материнства вперше, виявляють, що їхня власна особистість раптово «зникла». Існує лише дитина та її проблеми та потреби. Постійно ловлять себе на тому, що неможливо навіть ненадовго перейти і подумати. про себе. Звичайно, це нормально для будь-якої відповідальної мами. Важливо дбати про дитину і давати любов і турботу тоді, коли вона потребує цього найбільше.
Але що відбувається після того, як ти провела в такому стані кілька місяців чи кілька років і треба повертатись у звичайне життя? Є стан великої невпевненості в собі та в тому, наскільки ти зможеш адекватно влитися у звичайне життя. І в якій якості до неї вливатися? Чи займатися в житті тим, що робила до цього або зайнятися чимось іншим? Адже все так сильно змінилося. На додаток відчуття того, що за цей час ти повністю втратила всі бізнес-навички, тисне і позбавляє впевненості в собі.
Якщо довго перебувати в такому стані – то можна сильно травмуватися внутрішньо і втратити остаточно впевненість у собі та своїх силах. Як варіант можна після повернення з декретного закинути думки про кар'єру або почати метатися і виявити себе за справою, яка здасться «під силу», але зовсім не по серцю, не надихатиме і радуватиме. Така робота, коли понеділки ненавидиш і з нетерпінням чекаєш на п'ятницю наділ людей, які не вірять у існування та пошук свого покликання.
Як же повернутися до життя і знайти себе поле довгої перерви?
Можливо саме час декретної відпустки – це час, коли варто серйозно задуматися про те, щоб знайти справу собі до душі, змінити своє життя на краще, знайти своє покликання та гармонію у своїй душі.
Можна спробувати повернутись у ту сферу діяльності, яку ти займалася до цього. Це гарна ідея, особливо якщо вона радувала та надихала. Часто відбувається навпаки. Статистика каже, що більше 70% людей, які працюють, вважають, що займаються не своєю справою і приблизно 15 відсотків відверто ненавидять те, чим вони займаються.
Альтернатива - спробувати пошукати себе в інших сферах. Як зрозуміти що саме «твоє»? Можна скористатися порадою подруг, батьків чи близьких людей. Де взяти впевненість у тому, що вони не харчуються власними фантазіями на цю тему? Можливо, це непоганий варіант, якщо вони вас дуже добре знають. Іноді закінчується все тим, що жінка кидається від однієї професії до іншої – з продавців до бухгалтерів, звідти до косметологів і закінчує тим, що викладає дітям у приватній школі. Можливо, це і ваш шлях – шлях експериментів зі своїми здібностями, так би мовити, пошуки у «тумані навпомацки».
Є ще одна альтернатива – більш ефективна, як на мене. Вже давно розроблені тести, тести з профорієнтації, які дозволяють дати людині «карту місцевості». - тобто розуміти, якою роботою займатися, а ким працювати точно не потрібно. Таке розуміння приходить, коли знаєш особливості своєї унікальної особистості, здібностей та талантів, а також інтересів та навичок. Це сильно звужує коло пошуків та зменшує дорогоцінний час на експерименти.
Безкоштовні тести профорієнтації можна легко знайти в інтернеті. Як
правило, вони є поверхневими і дають дуже загальні рекомендації типу «вам потрібно працювати з людьми» або «вам потрібно працювати з механізмами».
Я працюю комплексним підходом розглядаю різні грані вашої особистості – так що ви отримуєте за результатами об'ємну картину своєї особистості та розуміння куди рухатися далі.
Один із тестів, який я пропоную своїм клієнтам – це комплексний набір тестів та анкет . Ми розглядаємо 4 сфери життя - особистість, здібності, інтереси, цінності. Після годинного заповнення онлайн тесту, ви отримуєте цілісну картину своєї особистості. У ході подальшої консультації ми обговорюємо отримані результати та обговорюємо більш вузькі сфери застосування ваших талантів та здібностей. Іноді виявляються сфери розвитку, про які ви раніше не замислювалися. З'являється ясне розуміння своїх особливостей, які обов'язково потрібно враховувати під час прийняття кар'єрних рішень.
Зрештою це суттєво скорочує коло пошуків та дає більш об'ємне розуміння себе, зміцнює впевненість у своїх здібностях, та дає напрямок дій. Це схоже на фотографію, яку завжди можна дістати і побачити реальну (а не уявну) картину і таким чином приймати усвідомленіші рішення при виборі роботи.
Діти – це радість життя, але чим щасливіші реалізовані батьки, тим більш щасливі діти. Профорієнтація допомагає "знайти себе". Коли ж батьки «залипають» на житті дітей і не займаються своїм життям – це лише заважає розвитку дитини та грає злий жарт – замість допомоги придушує ініціативу дитини, яка є запорукою життєвого успіху. Адже зрештою діти копіюють саме справи, а не добрі наміри батьків. Тому важливо прагнути виконати своє покликання, шукати та знайти.
Тільки так можна пережити справжнє щастя та повноту життя та залишити спадщину дітям, яку неможливо переоцінити.
Якщо ви ще не знайшли своєї справи, шукайте. Не зупиняйтесь. Як це буває з усіма серцевими справами, ви дізнаєтесь, коли знайдете. І, як будь-які хороші відносини, вони стають кращими і кращими з роками. Тому шукайте, доки не знайдете. Не зупиняйтеся.
Стівен Пол Джобс
Дата поновлення: 28/05/2023 Михайло Дикий - дипломований психолог - психотерапевт - коуч. Прочитати про автора