(за лекцією Альфріда Ленгле)

Якщо ваші внутрішні спонукання, почуття нестабільні у спілкуванні з іншими людьми можливо ви переживаєте межовий розлад.

Людина з таким розладом можете переживати і сильне кохання і ненависть одночасно намагаючись уникати того, що його відкинуто. Причому байдуже уявне чи реальне це отвержение. Самотність для нього просто нестерпна. Через це його стосунки нестабільні. Хто він? Що з ним? Що для нього важливе? Такими болісними питаннями наповнено життя межового клієнта. Все життя його складається з поривів та імпульсивних вчинків – бажання напитися чи зробити якусь екстремальну витівку. Настрій змінюється дуже раптово і відчуття порожнечі всередині переслідує його. Ця порожнеча штовхає його на якісь дії, що викликають сильні почуття. Він розуміє, що не хоче поводитися так, але йому неймовірно складно стримувати себе.

Межовий клієнт постійно шукає себе і намагається зрозуміти, що відчуває насправді. Живе у відчутті внутрішньої порожнечі, відсутності себе, і саме ця внутрішня порожнеча і штовхає його на пошуки переживань та стосунків, які, як він сподівається, врятує його від цього сірого життя.

Відносини з іншою людиною створює в ньому відчуття своєї реальності, коли немає відносин - немає і життя. Навіть хворобливі відносини приносять задоволення. "Без емоцій немає мене" - так він думає про себе.   Це відрізняється від того, що відчуває депресивна людина, у якої немає інтересу до життя як такого. У межового глибока віра в те, чи жити - добре, тільки як це зробити?

Звичайно, всі люди гостріше переживають життя і себе в близьких відносинах. Але межові люди у своїй немає опори всередині, усвідомлення життя у собі взагалі. Тому вони постійно або ідеалізують партнера – тому, що він дав пережити життя, або знецінюють – тому що він це життя забрав. Власного відчуття себе просто немає, тому критика забирає все, що було, якби інша людина просто знищувала його.

Здорова людина розуміє, що критика і похвала - складові реальності, а страждає таким розладом особистості цього не розуміє. Є тільки відчуття розмаїття - або все, або нічого і гострий біль. Саме тому любов і обожнення може змінитись ненавистю, коли виникає найменша критика.

Цей гнів і ненависть можуть бути спрямовані на інших або на себе.

Їх відчуття себе повністю залежить від партнера. Оскільки межовий не розуміє, що відбувається всередині нього, щоб зрозуміти, він весь час звертається зовні за пошуком того, що є реальністю.

Найчастіше такий розлад особистості породжують травми в дитячому віці, коли близька людина поводилася суперечливим чином.

Якби дорослий говорив дитині – ти не маєш права переживати почуття, ти просто інструмент для вирішення моїх завдань. Дитині не дозволяють відчувати почуття, бути собою. Тому він росте з неймовірною внутрішньою напругою. Ця напруга - єдиний спосіб переживати те, що ти живий, це свого роду захист від болю, тому воно настільки важливе. Йому боляче без цієї напруги.

Він вибудовують ідеальний образ того якими повинні бути відносини, і якщо його кидають - втрачає зв'язок із собою.

Його супроводжує внутрішня тривога постійно. Або тривога про те, що партнер може виявитися не ідеальним або він може покинути. Ця вилка з якої немає виходу, та та й інша ситуація завдає біль.

Коли до такої людини добре ставляться - вона добра, вона йде на великі жертви для того, щоб зберегти відносини. Людина з межовим розладом особистості може і сама розірвати відносини, якщо бачить, що до неї ставляться погано. Важко передбачити, як він зробить, але точно він зробить щось екстремальне.

Таким людям потрібна конфронтація. Дуже важливо виявляти справжнього себе, у своїй не дозволяючи їм імпульсивного поведінки «давай це обговоримо спокійно». Залишаючись у стосунках не дозволяйте їм поводитися з вами так того хочуть їхні внутрішні спонукання. Так вони зможуть навчитися утримувати ці імпульси і зберігати при цьому контакт. Розрив відносин у терапії може різко погіршити психічний стан клієнта.

Давайте зрозуміти, що ви їх поважаєте, незважаючи на сильні емоції «я бачу, що ви в сказі, давайте поговоримо про це спокійно».

Потрібно вчити межових клієнтів витримувати свій біль і приймати себе, помічати свою агресію. Важливо навчити їх бачити себе, свою поведінку та при цьому поважати себе.

Така робота вимагає великого зусилля як від клієнта, так і від терапевта і можливо зажадає значного часу в терапії, щоб розвинути ці навички витримувати біль і приймати себе.

Якщо ви дізналися в цій статті себе - я запрошую вас записатися до мене на консультацію онлайн або очно в Києві натиснувши кнопку "записатися" нижче. Первинна консультація є абсолютно безкоштовною.

Дійте, і у вас все вийде!