Як відомо саме особистість психотерапевта, а чи не щось інше є головним інструментом у терапії.
Уміння розташовувати до себе, почуватися розкуто в будь-якому суспільстві, емпатія та здатність до аналізу можуть бути як вродженими якостями, так і набутими в результаті щирого інтересу до людей.
У різних напрямках психотерапії значення цих особистісних якостей по-різному.
Звичайно психотерапевт повинен радіти життю та самому процесу психотерапії, яким би складним він не був. Тобто сам щирий інтерес людям, а не гроші мають бути головним мотивом у роботі.
Він має бути відкритим і не ховатися за маскою гуру, при цьому не зливаючись із клієнтом, а емпатично проникаючи у світ іншого.
Поважати здатність клієнта вирішити свої проблеми. Бути конкретним та зрозумілим. Знати та приймати себе, бути конгруентним (коли мова тіла, жести не суперечать словам)
Психотерапевти, які мають емоційні проблеми і не поділяють цінності клієнта, менш ефективні в терапії.
Окрім цього, психотерапевт виконує функцію експерта у терапії. І маю вміти
- дати домовитись клієнту без реагування, витримувати мовчання
- відображати почуття та зміст розмови
- перефразувати, створювати метафори
- виділяти головне, підсумовувати
- проясняти ролі, почуття, використовувати відкриті питання
- генерувати гіпотези
- перемикатися між «тут і зараз» та «там і тоді»
- протистояти непослідовності та амбівалентності
- ставити цілі, планувати терапію
- витримувати неприємні теми, керувати своєю поведінкою
- підкріплювати корисні реакції, переконувати та вселяти
- працювати з перенесенням та контрпереносом
У психоаналізі постать психотерапевта більш відсторонена і займає нейтралітет по відношенню до клієнта. У клієнт центрованих методах – психотерапевт більш співчутливий та емпатичний.
З цих навичок ми можемо виділити кілька функций. Психотерапевт повинен:
- Сформувати робочий альянс на основі довіри, емпатії та авторитету
- Діагностувати проблему та сформувати робочу гіпотезу.
- Допомогти визначитися з метою та прийняти рішення в терапії
- Контролювати результати та пояснювати їх клієнту.
- Підбирати ефективні техніки
- Мотивувати та мобілізувати клієнта так, щоб клієнт просувався вперед і не розчарувався
- Інформувати клієнта про хід терапії та давати знання для вирішення запиту
- Планувати стратегію та тактику терапії
- Навчати клієнта технікам самодопомоги та відділення від терапевта після закінчення терапії
- Допомагати клієнту долати опір у терапії
- Виконувати етично-правову функцію – тобто за безпекою себе, клієнта та інших людей
- Виконувати організаційну функцію – планувати зустрічі та все, що з ними пов'язано.
Сподіваюся, ця стаття прояснила для вас функції психотерапевта.
Головна ж функція – допомогти вам як інструмент вирішити ваші психологічні проблеми, якщо підсумувати.
Буду радий вам допомогти як онлайн психотерапевт чи очно у Києві. Для запису на консультацію натисніть кнопку нижче.
Дійте, і у вас все вийде!
Дата поновлення: 28/05/2023 Михайло Дикий - дипломований психолог - психотерапевт - коуч. Прочитати про автора