Истероид – это просто тип личности, а не психиатрический диагноз, ничего страшного тут нет.  Как и у каждого типа личности у истероидного есть свои сильные и слабые стороны.

Чаще всего истероиды - это женщины. Никакого сексизма, это просто обусловлено особенностями психосексуального развития девочек и их взаимоотношениями с папой.

Вы сможете часто определить девушку с такой характерологий по громкому смеху, яркой одежде и театральным (то есть подчеркнутым) жестам. Они живут жаждой внимания и представлениями которые ради этого закатывают (в хорошем и плохом смысле этого слова).

Их обвиняют в эгоцентризме оправдано, ведь им кажется, что мир создан для того чтоб быть у их ног. Они зависимы от восхищения, признания и нераздельного внимания.  Для того чтобы заполучить вышеперечисленное идет в ход все – вплоть до обмороков, театральных вздохов и кошачьей, подчеркнуто сексуальной пластики.

Но не надо их в этом винить, они сами себе не отдают отчет в том, что делают. Их психика вытесняет как плохие, так и хорошие представления о себе в бессознательное. Поэтому истороид живет в неведении о себе. Именно поэтому ему так нужна обратная связь от окружающих – чтобы понять какая она: «хорошая?» «красивая?» «умница?». Без этой обратной связи истероидам неуютно жить.

И по этой же причине (из-за нехватки обратной связи и вытеснения) они склонны к тому, чтобы выдумывать о себе все что угодно и врать. Это безобидная ложь, так как они искренне в нее сами верят.

Еще один бич истероидов – это короткая память, которая выражается в необязательности и безответственности. Не стоит обижаться на них если они наобещали что-то и мгновенно об этом забыли, сделайте поправку на их защитный механизм забывания.

Это были особенности которые мы воспринимаем как отрицательные, но есть масса положительных особенностей которые возникли по тем же причинам (см. выше)

Склонность к подаче себя является огромным плюсом в само презентации и продажах любых идей, товаров и планов. Они отличные помощники тех типов личности, у которых именно с презентацией трудности, зато нет трудностей с глубиной и системностью (например, шизоидов).

Творческие профессии наполнены истероидами – это их стихия (артисты, ведущие, дизайнеры).

Несколько идей которые помогут направить энергию истероидов в мирное русло:

1.       Побудьте наблюдателем за своей жизнью. Задайте себе вопросы «Нравится ли то что я вижу?» «Осуждаю ли я себя?» и тому подобные. Запишите свои наблюдения в дневник. Это разовьет вашу любовь к самой себе, поможет понять себя лучше.  Внешняя оценка к которой вы стремитесь может быть не всегда приятной, поэтому чтоб защититься от равнодушия и лести – учитесь наблюдать за собой и сами давать себе оценку.

2.      Если вы уже научились наблюдать за собой со стороны и как наблюдатель заметили, что вас «несет» и вы «поймали звезду» - постарайтесь себя сдержать, ведь такое поведение может плохо отразиться на ваших отношениях с любимым человеком, коллегами и карьере в целом.  

3.      Хороший прием для развития навыка наблюдателя и регуляции своей эмоциональности - «поиграть в серую мышь». Попробуйте вести себя тихо, больше слушать и меньше говорить. Но не сильно усердствуйте, а то подумают, что у вас горе или что вы заболели – тут то на вас опять обрушится внимание. А ваша цель как раз научиться не быть в эго центре как обычно.

4.      Ваш острый ум, острый язык и внимательность могут мечом рубить окружающих. Если заметили какой-то промах (например, в поведении подружки) – не спешите всем об этом сказать. Такая слава на контрасте – не ваш путь. Постарайтесь прежде чем говорить, подумать, как сказать об этом лично и не обидеть человека.

5.      Боритесь со своими манипуляциями. Вы настолько в этом хороши что даже не понимаете, когда это происходит. Чтобы отследить манипуляцию задайте вопрос «На самом деле я этого хочу?» «То чего я прошу это вообще уместно?» «Как я могу возместить услугу?» «То как я об этом сообщаю это здоровый способ?» «Использую ли я лесть, жалость, шантаж или чувство вины?». В свой дневник записывайте, когда вам удалось себя остановить и случаи, когда не получилось. Никто не хочет иметь дело с манипуляторами. Вы же не хотите, чтоб вас стали избегать?

6.      Поменьше обещайте. Прежде чем что-то пообещать спросите «это реально?». Зная о своей забывчивости используйте любые инструменты для напоминания себе (в телефоне, дневник, просите других вам напомнить)

7.      Когда вас критикуют, вместо того чтобы бросаться на критика задумайтесь, что из сказанного соответствует действительности. Примите себя неидеальную, а критику воспринимайте с благодарностью помощь в исправлении недостатков.

8.     Зная свою доверчивость примите меры, чтоб защитить себя от аферистов. Подальше держитесь от всего магического и азартного. При принятии решений ищите советчиков, чтоб не принимать решений без консультаций извне и не влезь в какую-то аферу. 

9.       Направьте весь ваш буйный творческих и экспрессивный потенциал на профессиональные достижения, а дома снимайте свои маски и расслабьтесь. Домашние и так вас любят их не нужно завоевывать и что-то им доказывать им тоже нужно отдыхать после работы, бесконечный театр утомляет.

Если вам нужна помощь специалиста в том, чтоб развить здоровые навыки и обратить сильные стороны во благо – буду рад помочь онлайн и очно в Киеве.

Действуйте, и у вас все получится!

Дата обновления: 14/01/2021 Михаил Дикий дипломированный психолог психотерапевт коуч . Прочитать об авторе