пишите сейчас  +38 (096) 216-94-11
пишите сейчас  +38 (096) 216-94-11

Преимущества онлайн консультаций психолога

Преимущества онлайн консультации психолога

Общение по интернету становится обыденностью: соцсети, чаты, видеозвонки. За секунду и практически бесплатно можно разговаривать с человеком на другом конце земли. Именно поэтому онлайн формат в психологии становятся популярными.

Впервые онлайн помощь психолога появилась в 1997 году на западе, а сейчас через 20 лет это уже вполне признанный, отлаженный и продуманный способ взаимодействия с клиентом, при желании можно отлеживать мимику и реакции в режиме реального времени. Это особенно популярно сейчас во время глобальной самоизоляции.

Отлично подходит для русскоговорящих клиентов за рубежом. Для них это едва ли не единственный способ получить квалифицированную помощь от специалиста с пониманием менталитета на родном языке.



«Самое важное для результативной работы психолога – это эмоциональный контакт. Если он есть, то не важно где вы находитесь – в одной комнате или по разные стороны экрана»

 

10 главных преимуществ онлайн консультации психолога

галочка маленькая1. Так же эффективно - Исследованиями университета Цюриха (Швейцария) доказано, что онлайн-консультирование не менее эффективно, а иногда даже лучше, чем личные встречи

галочка маленькая2. Гибкий график - расширенный и гибкий график общения консультантом в удобной и привычной вам атмосфере в любое время: рано утром и поздно вечером и даже в выходные дни

галочка маленькая3. Быстро - сближение и терапевтический контакт происходят в онлайн быстрее, а при том, что я использую краткосрочные методы, дающие уже с первых сессий,

галочка маленькая4. Без трат лишнего времени - Там, где удобно: прямо из дома для занятых людей с плотным графиком работы и отсутствием времени на длительные поездки к психологу. В больших городах на проезд нужно тратить несколько часов, с учетом пробок, для занятого человека это непозволительная роскошь.

галочка маленькая5. Полная конфиденциальность - можно общаться инкогнито, в полной конфиденциальности (не нужно указывать свои контактные данные) или показываться в центрах психологических, где могут увидеть другие люди или другие клиенты психолога.

галочка маленькая6. Экономно - экономите время и деньги на проезд к консультанту, в плату не включена аренда офиса, коммунальные и расходы психолога на проезд

галочка маленькая7. Непрерывность и мобильность – психолог всегда в клике от вас, даже если живете в отдаленной области, проживаете или временно находитесь заграницей; Это важно, так как при обычном консультировании сложно согласовывать свои расписания, учитывая время которое нужно тратить на проезд. А если уехали, то терапия прерывается и потом трудно восстановить полученные достижения.

галочка маленькая8. Даже если ограничены - не помеха проблемы, которые не позволяют посещать очно психолога. Если испытываете трудности в перемещении и для мам с маленькими ребенком – это наиболее удобный способ связи с психологом

галочка маленькая9. Безопасность и свобода выражения - нет смущения и дискомфорта, противоречивых чувств, негативных эмоций, связанных с посещением незнакомого места и непривычной обстановки - общаетесь там, где комфортно с помощью мобильного приложения или программы на компьютере.

галочка маленькая10. Безусловное принятие -  никаких советов и осуждения ваших выборов - можете быть уверены, что мы будем вместе искать решение проблемы на равных, и знать, что я поддерживаю на пути достижения того результата, который хотите.

знак вопроса

 

Кому не подойдут онлайн консультации

.Главное препятствие -  проблемы с интернетом или слабое (до 130кБит/c) соединение. В таком случае нет гарантии устойчивой связи и есть вероятность что вас не услышат. К счастью сейчас устойчивая связь практически есть у всех и проблемы бывают крайне редко (не чаще чем ремонт или проблемы с электричеством в здании, куда пришли на очную встречу)

Из-за того, что общение происходит в виртуальном пространстве, из-за помех связи оно может прерываться – поэтому если у вас острое состояние общение онлайн нежелательно. Также если у вас психиатрический диагноз - то нужно согласие вашего лечащего врача на этот формат.

Для детей онлайн так же не желательно, так как не все игровые техники одинаково хорошо работают (не работаю с детьми и специализируюсь на работе исключительно со взрослыми людьми, за исключением профориентации с 15 лет).

Для любых телесных терапевтических техник, там, где необходим физический контакт (я их не использую)

Что нужно для психологических консультаций онлайн

Самое важно для онлайн консультаций - это высокая скорость интернета (не менее 130 кБит/c). Это вы можете проверить с помощью программы SPEEDTEST набрав это слово в гугл или яндекс в поиске. Вам выдаст скорость именно вашего интернета на прием и передачу. Сейчас скорость интернета выше минимально нужной во много раз в большинстве развитых стран.

Практически в любом современном телефоне, планшете и компьютере есть все что нужно для такого разговора – микрофон и камера.

Лучше всего видео связь, но иногда это не является принципиальным условием, если ваше состояние не острое запрос связан с темами личностного роста, коучинг, так где не обязательно отслеживать ваше эмоциональное состояние.

Установите одну из нижеуказанных программ и приложений к себе на компьютер, телефон или планшет. Они все бесплатны

Онлайн консультации психолога в ZOOM, SKYPE, WHATSAPP, VIBER, ТЕLEGRAM

Бесплатно скачать любое из этих приложений  в App Store (если вы используете телефон Apple) или Play market (если вы используете телефон Android). Чтоб написать или позвонить мне – добавьте к себе в контакты мой номер телефона +38 096 2169411

Консультации психолога в FACEBOOK мессенджер

Для того, чтобы использовать мессенджер Facebook, нужно добавить меня в друзья, открыть окно чата нажать на значек позвонить (в виде телефона). Луче предварительно мне написать в чате мессенджера фейсбук и я позвоню сам.

Разговор с психологом в WeChat, Line, Google Hangouts и других программах

Если есть какой-то другой способ, который предпочитаете использовать - напишите мне об этом на Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript. . Важно чтоб как минимум это было голосовое общение. К сожалению, я не консультирую по переписке.

Чат с психологом онлайн

К сожалению, я не консультирую постоянно в чате, так как нет интерактивной коммуникации и большая часть интонаций и смыслов пропадает, а следовательно  серьезно снижается качество работы. Плюс на написание сообщений требуется дополнительное время - поэтому часовая консультация превращается в 20 минутную.  Если вам критически важен именно формат переписки и нет возможности получить помощь другим способом - пишите, возможно в вашем случае я сделаю исключение.

Как записаться на психологическую онлайн консультацию

1 Шаг - Оставляете контакты в заявке (и я свяжусь сам) или пишите мне в один из мессенджеров «нужна консультация»

2 Шаг - Согласовываем время первичного разговора (15 мин) для знакомства, понимания темы запроса и формата работы.

3 Шаг - Предоплата и согласование времени первой консультации.. Формат оплаты согласовываем во время первичного разговора.

4.Шаг - Первая консультация онлайн или очно