Що заважає ухвалити рішення?

<Часто клієнт приходить до мене, очікуючи, що я за нього зроблю вибір.

Але на жаль, психотерапія не для цього. Реальність така, що відповідальність за прийняте рішення лежить на вас, ви відповідаєте за наслідки своїх рішень.

Сенс психотерапевтичної або коучингової роботи в тому, щоб створити умови в яких ви знайдете свої рішення, а не видавати вже готові шаблонні поради та рішення.
То чому ж так складно ухвалити рішення самому? Чому обов'язково потрібно на когось перекласти відповідальність?

Виключення альтернатив – на жаль, вибравши одне, ви не зможете вибрати інше)) Кожне так автоматично народжує ні. Ще Аристотель говорив про складність вибору на прикладі собаки, який не може вибрати одну з двох однакових порцій.

По-іншому кажучи «є люди, що сидять на перехресті і думають, що якщо довго на ньому сидіти всі шляхи зійдуться в один і вже не потрібно буде обирати».
Вибравши щось одне, ми автоматично відрізаємо себе від іншого.

Вина.  Часто рішення заважає ухвалити вина, яка паралізує волю. Погані рішення, ухвалені в минулому, тиснуть усвідомленням можливостей, якими ти так і не скористався.
Вина блокує рішення. Адже відповідальність за себе та своє життя означає, що ми самі прийшли до цього вибору і самі відповідаємо за нього та за все попереднє життя. Муки того, що правильний вибір міг бути зроблений набагато раніше, мучать душу.

Страх змінитись теж заважає зробити вибір. Припустимо, ви прийняли рішення, вже не сумніваєтеся і впевнені у зробленому виборі. Наприклад робота в іншому місті передбачає безліч дрібних рішень, пов'язаних з великими змінами. Щоб змінитись, потрібно мобілізувати багато сил і всередині, і ззовні. Але навіть за наявності сил, невідомість та страхи можуть не давати вибору здійсниться паралізує дії.

Ви блокуєте свої бажання. Важко вирішитись, коли ви не знаєте, чого хочете.
Часто люди не довіряють собі і тому, чого вони бажають, а тому пригнічують те, чого хочуть. Хочеться здаватися сильнішим і тоді приймається рішення не хотіти того, чого справді хочеш. Адже це може зробити тебе беззахисним чи викрити. «Коли мої бажання відкриються, це мене послабить. Немає бажань – немає і розчарувань чи заперечення.
Це породжує серйозне порушення – не здатність відчувати. Саме тому потрібна робота з психотерапевтом для того, щоб звільнити свої почуття та відновити контакт із емоціями.  

Дійте, і у вас все вийде!