Я могла тільки похвалити за те, як довго я протрималася в шлюбі. Але все кінчається, якось і я з речами опинилась на порозі квартири моєї матері зі своїм сином.

Мама уважно обійняла мене і поставила чай. Після того, як я трохи заспокоїлася і вилила на неї всі біди мого подружнього життя, вона сказала:

- Розлучитися ти звичайно можеш, але спершу зроби наступне.

Вона віднесла дитину, що заснула, в спальню, дістала папір і олівець і обробила аркуш паперу ліній зверху донизу навпіл жирною лінією.

І сказала:

- Напиши в стовпчик зліва всі пункти, через які твоє життя з чоловіком перетворилося на кошмар.

(Я подумала, що зараз у правій колонці вона запропонує написати щось хороше про нього, і відразу ж вирішила, що цей список буде коротким) І поки я старанно описувала всі вади мого чоловіка, і те, що він

- розкидає речі

- не розмовляє зі мною

- грубить

- давно не водить мене до ресторанів та інших приємних місць

- скупиться

- не слідкує за собою

- вечорами лежить на дивані

(список дуже швидко виріс, що підстібається моїм гнівом, так що в лівій колонці вже не було вільного місця)

Стало очевидно, що з таким виродком нормальна людина жити не може і не повинна.

- Ну що, тепер написати списком праворуч його хороші якості? – спитала я.

- У жодному разі - я їх і так знаю.

- Напиши, як ти реагуєш на кожен з пунктів у лівій колонці.

Ось що я написала в правій колонці:

- Образа, крик, мовчання

- сором перебувати поруч

- одягала маску мук, щоб викликати жалість

- гра на почуттях

- думала про розлучення та інших чоловіків

- тиснула на нього мовчанням

- вважала себе набагато кращою за нього

- вважала його не вартим такої людини як я

На подив цей перелік теж виявився дуже довгим, і я заповнила їм лист до кінця.

Тоді мама склала листок розірвала його рівно навпіл - вийшло два списки.

Той перелік, який описував недоліки чоловіка вона викинула у відро для сміття, а другий віддала мені.

- Дівчинка - сказала мама - подумай вдома над тим як ти реагувала. Дитину можеш у мене залишити. Якщо після цього ти все одно захочеш розлучитися – ми тебе підтримаємо, просто подумай про свої реакції.

Повернувшись додому, я ще раз переглянула свій список. Виглядав він жахливо, особливо без лівого стовпчика з переліком недоліків чоловіка. Мене настільки накрило усвідомлення власної недосконалості, що погані звички чоловіка виглядали дрібно на цьому тлі. Об'єктивно кажучи щось дуже жахливого він робив.  Я настільки запекла що перестала дякувати за те, що мій чоловік хоч і не досконалий, але все-таки хороша людина.

Усього кілька років тому я його любила і клялася йому у вірності, а тепер це все здавалося незначним.  

Я плакала і розуміла, що змінювати ситуацію потрібно починаючи з себе, реагувати по-іншому - з прощенням та миром. Я не можу змінити чоловіка, але я можу змінити себе і може бути, коли я реагуватиму по-іншому на його поведінку, і воно зміниться.

Щоб знайти ці нові способи реагування, напевно, мені варто піти до психотерапевта, подумала я. Хочеться робити інакше, а як не зрозуміло.

У будь-якому випадку вже було зрозуміло з чого почати.

З подзвонила мамі з вдячністю і сказала, що вона мені дуже допомогла і вирішила приготувати чоловікові сьогодні романтичну вечерю - зробити сюрприз, з подивом виявивши, що думаю про нього вже з теплом і без роздратування. Як дивно, подумала я, а всього якихось пару годин тому – я була готова розлучитися з ним негайно.

Якщо вам потрібна допомога у стосунках – звертайтеся. Первинна консультація є абсолютно безкоштовною.