Ознайомтеся з цими твердженнями та подивіться, яку відповідь у вас на це: «так» чи «ні»
- Є особисті проблеми, які я не можу вирішити сам
- Я втратив відчуття радості та задоволення від життя
- За останні п'ять років мене обманювала, розлучала кохана людина
- Мій коханий нещодавно помер
- Я не можу мати тривалі серйозні стосунки з іншими людьми
- Мені життя здається безглуздим
- Я часто хворію (більше одного разу на рік)
- Я багато працюю, залишаюся на роботі, коли всі пішли, і працюю у вихідні
- У мене погані стосунки з батьками
- У дитинстві чи підлітковому віці я пережив розлучення батьків або смерть близької людини
- Я не можу забути образливих ситуацій у своєму житті, і я відтворюю їх знову і знову
- Мені важко заснути,
- У мене безсоння
- Я відчуваю себе винним
- Я відчуваю невпевненість у спілкуванні з іншими людьми
- Я почуваюся самотнім
- Я часто незадоволений собою та своїм життям
- Я уникаю конфліктів, не знаю, як захистити свої права
- Мені подобаються небезпечні ситуації (стрибки з парашутом, підводне плавання, швидка їзда тощо)
- Я зменшив або збільшив свою сексуальність
- Я боюся померти чи збожеволіти, щоб прожити коротке життя
Якщо ви відповіли "ТАК" принаймні на 3 твердження, можливо, вам потрібна психологічна допомога. З радістю допоможу Вам вирішити Ваші психологічні проблеми.
Ви можете це подолати!
Дата поновлення: 28/05/2023 Михайло Дикий - дипломований психолог - психотерапевт - коуч. Прочитати про автора