Комплекс жертви зароджується з бажання бути правильним, щоб таким чином отримувати схвалення від людей. Це звичайно прихований егоїзм, претензія на те, що ти в моральному відношенні кращий за інших, майже святий)). Ви, мабуть, зустрічали у житті матерів, які «живуть заради своїх дітей» і постійно кажуть дітям про це. Вони стають добровільними. жертвою йдуть на ешафот, на який ніхто не кликав.

При цьому така людина ретельно підраховує свої емоційні жертви, «молодість, яку я занапастила», заради чоловіка, дітей, роботи або ще чогось. Така людина ретельно контролює, як до неї ставляться інші. У якомусь сенсі – це повна залежність від інших людей і водночас – демонстрація своєї незалежності.  Усі повинні розуміти, «скільки я для вас зробила!». Це може у вигляді істерики говорити вголос, або демонструватися в такій пригніченій формі забитої покірності – «дивіться все, як я страждаю заради вас!».

За все потрібна компенсація, але її не дають, руйнуються ілюзії, проекції руйнуються. Люди, самі того не підозрюючи, руйнують усі повітряні замки такої людини. Жертва впадає у депресію, розпач, розчарування. Його обдурили, обвели. Але він знову і знову будує свій зруйнований замок, латає дірки. Дедалі сильніше демонструючи, як усі від нього нібито залежать. «Ви б без мене не вижили. Ні поїсти, ні попити, ні випрати не можете без мене. Я – ваше все!», « Не сплю, мучаюся, готую тут цілий день вам із ночі!». І своє життя і життя оточуючих жертва перетворює на жах, наповнений нав'язаним почуттям провини. Всі починають його цуратися, і стикатися з ним якнайменше.

І сама «жертва» страждає, тому що ніхто не хоче виконувати борг, який він постійно всім пред'являє. Звичайно ж, люди щось роблять, рухомі почуттям провини, але як би вони не прагнули задовольнити людину з таким комплексом – вона завжди не задоволена. Як бочка без дна, він ніколи не задоволений тим, що для нього роблять інші – тому що живе з думкою про те, що його жертву нічим не компенсувати – така велика.

Бажання купувати відносини - не здорова тенденція. Корінь такого комплексу лежить у низькій самооцінці - він просто не вірить, що він цінний сам по собі, не вірить, що можна отримати подяку, увагу, любов, не вимагаючи. Для того, щоб позбутися комплексу жертви, потрібно докласти значних зусиль. Іноді потрібна підтримка ззовні.

Якщо ви спостерігаєте в собі ознаки такої поведінки - то найкращий спосіб змінити себе - це звернеться за допомогою до психотерапевта. Для запису на консультацію натисніть кнопку нижче.

Дійте, і у вас все вийде!