Які хвороби психотерапевт лікує

Психотерапевт — психолог (чи лікар) зі спеціальним психотерапевтичним освітою, який лікує проблеми психіки до середньої тяжкості. Тяжкими проблемами займаються вже психіатри з медикаментозним лікуванням.

Психотерапевт без медичної освіти не має права ставити діагноз та призначати препарати, а спирається виключно на розмовну терапію.

Іноді психіатр може залучити додатково психотерапевта і тоді терапія проходитиме одночасно під наглядом психіатра та психотерапевта. Це відбувається виключно якщо така «поєднана терапія» рекомендована психіатром.

Напрями психотерапії

Сучасна психотерапія налічує сотні методів, з них найпопулярніші

Психоаналіз – в основі роботи несвідомі процеси (захисту, мотивація, інстинкти), це метод довгострокової терапії, курс може тривати кілька років.

Гештальт підхід – в основі лежать принципи самої регуляції психіки та здатність до усвідомленості. Більш короткостроковий метод, робота відбувається в основному з емоціями та терапевтичним полем.

Екзистенційний підхід – розглядає життя цілісно із зв'язку людини з собою та іншими. Особливо добре працює із змістом, але також не є короткостроковим методом.

Позитивна психотерапія - спирається на приховані від усвідомлення людини базові ресурси для подолання проблеми. Короткостроковий метод психотерапії в середньому 10 консультацій на один запит. Дозволяє інтегрувати техніки з інших методів.

Будь-який з наведених вище методів працює з депресіями, неврозами, травмами, залежностями, стресом, тривожністю, страхами і звичайно проблеми у відносинах та адаптації.

Техніки психотерапії

Основні техніки – це активне слухання та розмова, яка допомагає розкривати свідомість та неусвідомлені механізми у клієнта.

Це поєднує всі розмовні види психотерапії. Звичайно, у кожного з методів є свої унікальні інструменти, і клієнт має право вибрати той, який підходить саме йому.
А що саме підходить можна зрозуміти лише за результатами роботи досвідченим шляхом.

Всі інструменти поділяються на два види – які працюють зі свідомістю та які більше спрямовані на роботу з неусвідомленими механізмами.

Наприклад, із підсвідомістю працює гіпноз та нейролінгвістичне програмування, а зі свідомістю – робота з переконаннями.

Не всі методи дозволяють використовувати різні техніки.

У процесі терапії відбувається досягнення розуміння (інсайт), релаксація (усунення напруги) та катарсис (скидання емоцій) і таким чином з'являється копінг (тобто можливість витримувати проблему та справлятися з нею).

Буду радий допомогти вам вирішити вашу проблему онлайн чи очно у Києві. Записатися можна, натиснувши кнопку нижче.

Дійте, і у вас все вийде!