Перше, що ви помітите - те, що коло ваших друзів змінилося. Частина людей, які любили розмови про те, як все погано, які всі навколо мудаки, включаючи родичів чоловіків, дружин та дітей, яка паршива робота та начальство – перестане з вами спілкуватися, оскільки вам не цікаво слухатиме і підтримуватиме їх розмови. Ви дратуватимете їх тим, що не поділяєте їхніх інтересів та світогляду.
Вам стане нестерпно займатися безглуздою діяльністю, відповідно ви або зміните роботу, або по переосмислите свою ступінь залучення до неї. Звички, страхи, необхідність вже не будуть достатньою мотивацією до діяльності. Відносини, в яких з вами грали в певні ігри та маніпуляції, засновані на співзалежності перестануть вас залучати. І ваш партнер чи партнерка почнуть судомно шукати шляхи утримати вас тими маніпуляціями, які зазвичай працювали, але це не матиме колишнього ефекту.
Вам стане самотньо, тому що ви позбавитеся від зв'язків які заповнювали порожнечу, але поступово порожнеча заповниться тим, що насправді вас цікавить.
Ви не зможете жити у звичному самообмані. Будь-яка неправда буде відчуватися болісно і по відношенню до себе і по відношенню до інших, щоразу ви чітко усвідомлюватимете, що брешете, коли робитимете або говоритимете, що те, що розходиться з тим, у що вірите.
Нарешті вас по-справжньому зачіпатимуть спонукати до дій чуже страждання, тому що в перші в житті, у вас не буде свого власного. Тільки тепер ви зможете відволіктися від себе навколишніх людей.
Ви прийміть відповідальність за своє життя, з відповідальністю прийде і спокій від того, що нема кого звинувачувати у своїх невдачах.
Ваші гнівні пости в соцмережах зникнуть, просто не буде сенсу сперечатися, лаятися, з'ясовувати і доводити. Перш ніж щось написати ви довго думатимете і часто вирішуватимете, що мовчання – ваша найкраща відповідь)). Ваша думка перестане бути єдино правильною, стане зрозумілим, що всі люди мають право на свою точку зору.
Наносне буде зникати, а теперішнє поступово заповнювати порожнечу, що утворилася. Звичне життя з автоматичних дій і безглуздих шаблонів буде змінюватися найчастіше болісним чином, але нове усвідомлене життя почне вкорінюватися у вас із розумінням, що це і є ваш особистий шлях, ваша відповідальність та вибір.
Якщо ви хочете стати на шлях усвідомленості - то психотерапія вам допоможе. Знайдіть фахівця який вас супроводжуватиме в цьому нелегкому шляху. Я з радістю допоможу вам, якщо ви вирішите скористатися послугами психотерапевта онлайн - натисніть кнопку нижче.
Дійте, і у вас все вийде!
Дата поновлення: 28/05/2023 Михайло Дикий - дипломований психолог - психотерапевт - коуч. Прочитати про автора