Нарцисс – человек, который уверен в своей исключительности. Он – самый-самый. Остальные люди нужны исключительно для того чтобы любоваться его совершенством, при этом он в глубине души глубоко несчастный человек, который вынужден сражаться со своей пустотой и болью.

Вот некоторые правила которые помогут вам в психотерапии нарциссов:

1.      Не подвергайте сомнению его исключительность. Он этого не потерпит и сразу же вычеркнет вас из списка его знакомых. Поддакивайте или хотя бы не оспаривайте его рассказов о своей исключительности.

2.    Если хотите влиять на нарцисса – нужно понять, что изменения будут происходить очень маленькие и очень постепенные и один неверный шаг может разрушить все ваши усилия.

3.    Это человек который с удовольствием «опускает» всех вокруг. Все идиоты – есть только один человек который по-настоящему разбирается во всех вопросах – это нарцисс. Он носит в себе боль, которую тщательно скрывает – поэтому ранит всех окружающих

4.    Если регулярно поддерживать теплые отношения – тогда есть вероятность, что нарцисс понемногу оттает – и начнет обращать внимание не только на себя, а и на вас тоже

5.     Когда вы создали с ним прочные терапевтические отношения – можете говорить с ним о его проблеме, чтоб он привыкал к ней, но очень мелкими дозами, не давая чувству стыда серьезно его зацепить

6.    Будьте независимым, относитесь с юмором к своему несовершенству.

7.     Предложите ему попробовать не хвалить себя и не сравнивать с другими, выдерживать стыд и зависть которые возникают в процессе. Пусть он учится говорить о своем стыде и зависти и терпит боль.

8.    Помните, что для нарцисса очень тяжело переживать собственную пустоту и отверженность. Чтобы принять свое «я» - ему нужно по капле принимать его. Цель терапии – научиться видеть не только себя, но и других, уйти от наркотического желания любоваться собой.

 Конечно этот список не является исчерпывающим, он просто помогает не допустить грубых ошибок, которые могут свести ваши усилия к нулю. Терапия нарциссов — это долгий и кропотливый труд. Раньше считалось что нарциссическое расстройство личности вообще не лечится, современные методы психотерапии теперь успешно решают и эту проблему.

 Я предлагаю психологические консультации онлайн по скайпу или вайберу для людей, которые хотят решить свои психологические проблемы. Психотерапия онлайн является эффективным способом работы над своей личностью, который доступен в любом месте, где есть хороший интернет. Буду рад помочь вам!

Действуйте и у вас все получится!

Дата обновления: 14/01/2021 Михаил Дикий дипломированный психолог психотерапевт коуч . Прочитать об авторе